護脊健康操 健康長高高

impact怡寶致力研發健康護脊學用產品，提倡保護脊椎關念重要性。

有鑒於「脊椎健康」是孩童成長發育期非常重要的環節，而大多學童普遍缺乏大量運動、長期姿勢不良，容易造成脊椎側彎、肌肉緊繃問題，impact怡寶響應國際運動－10/16【世界脊骨日】，推廣「三分鐘護脊健康操」，號召家長與小孩動一動，建立護脊從小做起文化，一起向駝背說bye bye，健康快樂成長！

「世界脊骨日」原於美國亞特蘭大佐治亞州Life脊科大學，並得到世界衛生組織和美國不同醫療保健團體認同，2005年於美國率先啟動，其後於澳洲，英國廣泛推行，得到高度及卓越的評價，「護脊運動」已被翻譯成為多種語言，並已在全球不同的地方推廣。

透過以下三組九個動作，能有效伸展肌肉，維持健康體態，一起來動一動吧！